KENKODO

2014年 6月

1. がんばる会員さま

   2014.06.30

   月末！

   明日から7月ですね、レジャープールや海開きも程なくでしょう。水着の季節になると否応なく気合いが入るものですね。日焼けマシンも好評稼働中！ サプリメントは脂肪…

2. がんばる会員さま

   2014.06.30

   デキる美女はジムに行く！

   「なぜ一流の男の腹は出ていないのか？」というタイトルの本が出ていますが、一流の定義はともかく(笑) 仕事のデキる人は男女を問わず体型≒健康に関する意識が高いと…

3. ボディビルの解説

   2014.06.29

   芸人さんの挑戦を見た

   先週全国放送されてご覧になった人も多いかと思いますが、東京のボディビル大会にオードリー春日“選手”が挑戦した様子を本日ようやく録画で視ました。ジムメンバーさ…

4. 競技者メンバー

   2014.06.28

   壁は厚かった！

   仙台市にて本日閉幕した アジアアームレスリング大会 左腕80kg級 に出場したジムメンバー中島選手ですが、サッカーW杯日本代表と同じく、残念な結果であったそうで…

5. トレーニングの解説

   2014.06.28

   スクワットは深～くしゃがもう！

   当ブログでは、スクワットの代替種目を取り上げる事が多いのですが、ジムの現場では フツーのスクワット をやって頂いています。よく取り上げる ランジ や各種マシン…

6. トレーニングの解説

   2014.06.27

   一本歯の下駄

   筋曜日の今日、寒い季節には使う気が起きなかった 一本歯下駄 を履きたい気持ちになりました。ジメジメとした日には、裸足で下駄を履くと最高に気持ち良いです(^_^…

7. 競技者メンバー

   2014.06.27

   さあ出陣だ！ アームレスリングアジア大会

   現在仙台市で開催中の アジアアームレスリング大会 に日本代表として選考されたジムメンバーの 中島選手(津市一志町) は本日いよいよ本番！アジアの強豪を打ち破…

8. トレーニングの解説

   2014.06.27

   公認バーベルを新規導入！

   前々から必要性を感じていた パワーリフティング用の公認シャフト(＝バーベル) を導入しました。ジムにある他のバーベルと比べて、重さや長さに体感するほどの差はあ…

9. 競技大会

   2014.06.26

   祝！ 金・銀メダル

   アジアアームレスリング大会初日、火曜日の猛者のお二人はそれぞれの階級で金・銀メダルを獲得されました！おめでとうございます(^-^)/…

10. 競技大会

    2014.06.26

    アームレスリング アジア大会開幕！

    本日より３日間、仙台市にて 第13回アジアオープンアームレスリング選手権 が開催されています。 ※AAF:アジアアームレスリング連盟主催アジア19ヵ国から腕力…