2014年 4月

  1. ダイエット

    ダイエットに「ピーナッツバター」?!

    最近になってから減量の目的で「ピーナッツバター」を使い始めたサムライ氏(三重県トップアマゴルファー)です。「減量中なのに、そんなん食べていいの?」と疑われ…

  2. サプリメントの解説

    二日酔いにもアミノ酸だ!

    本日から3日間(4/30 5/1,2)は、通常の営業時間(11:00~23:00)です。ビジター利用料金は半額の ¥1,050 ですので、ジム会員以外の人も…

  3. 雑記

    本日の重要なお知らせ・・・かも?

    ・本日の営業時間は 11:00~17:00 です。・ビジター利用料金は通常の半額 ¥1050です。・ジム代表の宮島(筆者)は、知人の挙式に出席するため13時…

  4. がんばる会員さま

    『特濃』ドリンクとフラメンコと

    ジムスペースとは別の多目的ルームから "フラメンコ"レッスンの軽快な音楽が聞こえる月曜20時過ぎ。自信満々の一品を持参されたドリンクおじさん。『特濃』ってナ…

  5. がんばる会員さま

    天候不順なれども

    ゴールデンウィーク真っ只中の月曜日、津市は曇りのち雨と天候不順ですが、オープンと同時に熱心なメンバーさんがトレーニングに励んでいます(^-^)連休中の営業時…

  6. その他

    無事に終了! 4 スタンスセミナー

    4スタンスセミナーは基礎編から応用編まで約4時間の内容が、筆者的にはあっという間に過ぎてしまった感じでしたが、トラブルもなく無事に終了しました。三土手大介講師…

  7. 4スタンスセミナー

    効果を実感!4 スタンスセミナーより

    本日の4スタンスセミナーでは、実技も多く紹介されました。参加者それぞれは三土手講師による重心タイプのチェックを受けて A1 A2 B1 B2 の4タイプ…

  8. 4スタンスセミナー

    4スタンスセミナー基礎編〜応用編

    ノーリミッツ代表、三土手大介講師による4スタンスセミナーは、基礎編から応用編まで講義、実技と充実した内容で進行しました。遠くは石川県、大阪府から参加して頂きま…

  9. 4スタンスセミナー

    間もなく開催! 4 スタンスセミナー

    ジムを片付けて準備万端整いました〓来館順に三土手大介講師が重心タイプをチェックされています。…

  10. トレーニングの解説

    4スタンス理論で重心チェック!

    当ジムでいよいよ明日開催する "4スタンスセミナー" の打ち合わせを兼ねて、講師であるノーリミッツ代表 三土手大介氏が来館されました。元ベンチプレス世界王者の…

最近の記事

アーカイブ

  1. 競技大会

    ベンチプレスの公式ルールは?
  2. サプリメントの解説

    「金のシェーカー」を当てよう!
  3. ダイエット

    『たまご』の誤解
  4. 競技者メンバー

    惜しくも二位 : 全日本アームレスリング選手権
  5. 雑記

    それほど渋滞は無し
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