2013年 11月

  1. がんばる会員さま

    タフなおじさん

    いつも奇抜なドリンク(炭酸入りが基本)を持参される ”ドリンクおじさん” ですが、ドリンクだけでなくトレーニングの方もハードにやっていらっしゃるのです(^_^)…

  2. 雑記

    12月は「日曜日」も営業します!

    明日からの12月は改装工事で臨時休館(12月9日~15日)がありますので、日曜日も営業します。営業時間は 11:00~17:00 です。(※15日を除く)ビ…

  3. 競技大会

    全日本ベンチプレス大会:三重県勢の挑戦

    今日明日の2日間、栃木県宇都宮市で第25回全日本ベンチプレス選手権大会が開催されます。三重県からは2選手が参加。59kg級:池田尚也選手(津市、リアルスタイ…

  4. 雑記

    ドン・キングさん来訪!

    ドン小西といえば地元津市出身ですが、ドン・キングといってもボクシングに興味がない人には分からないかもしれません(笑)マイクタイソンを代表としたプロボクシングの…

  5. 雑記

    今日は29日【筋ニク】の筋曜日!

    多くのお肉屋さんや焼肉屋さんがニクの日としてセールを行う29日ですが、本日は更に『筋曜日』!トレーニングに気合いが入るプレゼントをご用意して、ご来館をお待ちし…

  6. 雑記

    ジム「リニューアル」のお知らせ その③

    長らくご愛顧をいただきました「酸素カプセル」は、ジムの改装工事(12月9日~15日)に伴い営業を終了致します。残念ながらスペースの確保が難しく、継続を断念せ…

  7. 雑記

    ジム「リニューアル」のお知らせ その②

    12月9日~15日の間は、ジムの改装工事を行いますので臨時休館させて頂きます。それに伴いまして、12月中は日曜日(15日を除く)も営業致します。 営業時間は1…

  8. 雑記

    ジム「リニューアル」のお知らせ その①

    ジャングルジム津は12月9日(月)~15日(日)に改装工事を行います。 ※その間ジムは臨時休館となります。 改装個所は以下です。〇ジムスペースに天井を新設 …

  9. がんばる会員さま

    節電協力隊!

    本日は日中は暖かかったんですが、日が沈むと冷えてきました。 最近は寒暖の差が大きいためか、体調を崩している人も多いですね。そして11月もあと3日、山間部からは…

  10. サプリメントの解説

    漠然とした体感

    毎年この時期になると決まって体調を崩している筆者ですが、今シーズンは健康に過ごせております。 思い当たる理由を考えてみると、今シーズンはアミノ酸の一種であるグル…

最近の記事

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  1. トレーニングの解説

    腹筋で温まろう
  2. 雑記

    「大気の不安定な状態」と体調管理
  3. がんばる会員さま

    多少無理をしないと筋肉は強くならないので
  4. 競技大会

    「お気軽ベンチプレス大会」結果一覧
  5. トレーニングの解説

    子どもみたいにブリッジを
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