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- 2013年 3月
2013年 3月
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自力で整体ができる？
肩コリや首のコリに悩まされている女性はとても多くいらっしゃいますね。デスクワークが中心の女性メンバーさんもその一人。参考に肩の柔軟性チェックをやって頂くと、か…
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「定年延長」の時代に
６５歳までの希望者全員を雇用するよう企業に義務付けた改正高年齢者雇用安定法が、４月１日から施行されるそうです。同時に厚生年金の支給開始年齢も段階的に６５歳まで…
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☆「リンゴ風味」のプロテイン☆
得てしてハイレベルのアスリートほど基本に忠実な練習＆ケア、基本に忠実な栄養摂取をやっているものです。津市が誇る全国トップクラスのアームレスラー中島選手も特に奇…
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「脱臼グセ」を筋トレで(^^)v
当ジムにはサーファーのメンバーさんも何人かいらっしゃいます。パドリングを強化したいという人、ウェアをカッコよく着こなしたいという人と目的はそれぞれですが、「脱…
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☆爆発的パワートレーニング☆
陸上競技選手や格闘技選手のパワートレーニングとしてよく行なわれるのが ハイクリーン や スナッチ といった種目です。特定の筋肉を意識してバーベルを持ち上げるの…
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グループ筋トレレッスン
今やほとんどのスポーツクラブ、ジムで行なわれている「パーソナルレッスン（パーソナルトレーニングシステム）」。一人ではトレーニングを妥協してしまう、継続ができな…
プロフィール
KENKODO
トレーニングに関することは何でも気軽にご相談ください。 トレーニング用具、サプリメントの購入はメンバー以外でも大丈夫です。 トレーニング器具、マシンの新品、中古の紹介販売もやっています。
会員制ジム「トレーニングジムKENKODO」
津市高茶屋小森上野町1071-6
月～土 11:00-23:00
日曜日 11:00-16:00
入会金 10,500円
月会費 7,350円
ビジター 2,100円
完全予約制「パーソナルジムKENKODO」
津市南新町8-34
予約専用 080-7811-9814
月～土 9:00-21:00
日曜日 定休日
パーソナル料金
9,000円/1回
72,000円/8回
135,000円/16回
198,000回/24回
261,000円/36回
学生、ペア利用30%OFF
三重県ボディビル・フィットネス連盟事務局
三重県パワーリフティング協会事務局
