2012年 11月

  1. 合戸孝二セミナーの様子

    合戸セミナーの様子

    レクチャー終了後はトレーニング指導、ポージングタイム、記念撮影とっても充実した内容でした(^-^)…

  2. 合戸孝二セミナーの様子

    合戸セミナー開始!

    満員御礼! 始まりました(^^)v…

  3. 雑記

    いよいよ明日!

    明日13:30~16:30当ジムにて、日本トップレベルのボディビルダー 合戸孝二選手 のトレーニングセミナーを開催いたします。(kentai社主催)幸いな…

  4. トレーニングの解説

    『老後の蓄え』 には貯筋を 

    「老後の不安」についての調査(内閣府)を見てみると、上位はこんな感じでした。1位:経済(生活費)  2位:健康  3位:介護   1位は専門外ですが、2,3…

  5. サプリメントの解説

    アミノ酸は小まめに

    アミノ酸系サプリメントは筋トレ愛好者だけでなくスポーツ界全体に、そして特に運動をされていない人の間にも流通しています。しかしアミノ酸の摂取(栄養物を体内に取り…

  6. 雑記

    通常営業です。

    本日は祝日ですが、通常通り 14:00~24:00 の営業です。見学、ビジター、サプリメントの購入など大歓迎です(*^^)v…

  7. 筆者のこと

    「松阪牛」でGO!

    今日のトレーニング部位は 脚 脚のトレーニングは心拍数をMAXまで上昇させるような種目が多いので、生半可な気合では乗り切れません。そのために、先日松阪競輪場…

  8. 雑記

    「音響」ニューアイテム!

    本日より新たに 有線 を導入しました(*^^)vスピーカーは既存のモノを活用して、四隅と奥のトレーニングスペースにも2個設置しました。トレーニングのヤル気…

  9. 雑記

    「狂気の男」がやってくる!

    そのトレーニングの苛烈さから 狂気の男 の異名を取るボディビルダー 合戸孝二選手 によるセミナーが、いよいよ今週末(25日、13:30~)当ジムにて開催されま…

  10. トレーニングの解説

    「あぐら」をかけない若者たち

    生活様式の変化で床に座る機会が減ってきている昨今の若者は 「あぐら」 をかけない人が増加しているようです。別にあぐらをかけなくても日常生活で不便なことはありま…

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