2012年 8月

  1. 競技大会

    ゲストポーザー合戸選手

    順調に進行した 東海&岐阜県ボディビル選手権大会 はゲストポーザーの登場で会場のボルテージは最高潮!ちなみに合戸選手は50歳代前半です!…

  2. 競技大会

    明日は岐阜市で東海ボディビル大会!

    明日は 東海ボディビル選手権大会 兼 岐阜県ボディビル選手権大会 が開催されます。会場:岐阜市文化センター(JR,名鉄岐阜駅から徒歩7分) 開場:10:0…

  3. トレーニングの解説

    やっぱり頑丈だ!

    ベンチプレスのグリップ(握り)をリバースグリップ(逆手)にして行なう リバースグリップ・ベンチプレス は、大胸筋上部・三角筋前部・上腕三頭筋が強く働くので、その…

  4. 雑記

    筋トレ雑誌

    ジムにある大きな本棚には情報誌や漫画が多数ありますが、やっぱり人気があるのはトレーニング系の雑誌です^^一般の書店ではあまり見かけることがないのがザンネンです…

  5. がんばる会員さま

    次の五輪はリオデジャネイロ

    ロンドン五輪もまもなく終わりますが、次の五輪は彼らの母国ブラジルの リオデジャネイロ開催時期の8月は「冬」真っただ中なんですが、年間を通して温暖な機構のため…

  6. 競技大会

    ビルダー顔負け?

    ジムに貼ってある自衛隊のポスターに、ロンドン五輪で金メダルを獲得された 小原選手 の写真があります。う~む 今すぐボディビルダーとして活躍できそうな素晴らし…

  7. ダイエット

    夏バテで太る?

    毎日酷暑が続いておりますので、夏バテになっている人も多いようです。夏バテになった人は食欲も減退しておりますので、どうしても食べやすい食品を求めてしまいがちです…

  8. 競技大会

    松阪にてアームレスリング大会!

    参加選手を大募集中!8月19日(日) 松阪ショッピングセンター マーム にて 三重県アームレスリング選手権大会 が開催されます。16歳以上で三重県に在住、…

  9. ボディビルの解説

    日焼けサロンへ

    二週続けてボディビルの審査員をやっていますが、自分が参加する大会に向けて肌を焼き込まないとヤバイ時期になってきました。毎日晴れているので日光で焼けばイイんです…

  10. 雑記

    風船太郎さん伊勢市に登場!

    巨大な風船の中に入るパフォーマンスでお馴染みの 風船太郎 さんが伊勢市JUNGLE GYMに来館されました。風船太郎さんは、お仕事の傍ら身体をしっかりと鍛えて…

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  1. トレーニングの解説

    太ももの後ろ
  2. ダイエット

    ダイエット特集
  3. 雑記

    ミエワン祭出店中!
  4. その他

    プルオーバーで深呼吸
  5. その他

    レッスン体験!
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