2011年 2月

  1. 競技大会

    無念の準優勝・・・「いせしま綱引き大会」

    参加チーム数は過去最高の61チーム! 春の日差しの昨日、三重県営サンアリーナにて「第4回いせしま綱引き大会」が盛大に催されました。↓ JUNGLE GYM チ…

  2. その他

    綱引き本番!

    予選二戦目、頑張ってます!…

  3. 鍼灸関連

    「運動鍼」で調整中!

    いよいよ明日に控えた 「いせしま綱引き大会」 に備えてコンディションを調整中の筆者です。左手の前腕部(肘から先)に痛みがあったので、鍼灸師らしく運動鍼で調…

  4. トレーニングの解説

    「開脚」を柔らかくする♪

    明後日の いせしま綱引き大会 に備えてコンディション調整に努める筆者です。今日明日はハードな筋トレもオフにして、ストレッチングに励みます^^といっても スト…

  5. 雑記

    えびまき?

    香港旅行から帰国されたサムライ氏から頂きました♪どんなんだろう? たのしみです^^サムライ氏は本日デッドリフトから! 香港エネルギー満タンで取り組みます!…

  6. がんばる会員さま

    ブレイクダンサー来る!

    昨夜二回目のビジターで来館されたH君は、前回見事なブレイクダンスを披露してくれましたが、筆者は見逃していました。そこで今回はトレーニング終了後の疲れている状態…

  7. 筆者のこと

    時にはスイーツ男子

    ジムオープン前の至福のひととき♪体調不良が思ったより長引きましたが、美味しいスイーツを頂いて本日より完全復活します!…

  8. トレーニングの解説

    ゴルファーの飛距離アップに! 

    当ジムに競技スポーツのレベルアップ目的で来館される人々で、最も多い目的はゴルフの飛距離アップです。ゴルファーの間では「あの人はアプローチが上手い」というよ…

  9. 筆者のこと

    ☆アクティブレストの一日

    娘の風邪に感染したようで、昨日の朝から喉を痛めてしまいました。疲労が蓄積していたので、抵抗力が落ちていたのかもしれません。ということで本日のトレーニングはO…

  10. 筆者のこと

    掘り出し物を求めて

    本日は休みを利用して岐阜県へGO !肩の筋トレを行う時に、扱いやすくてなるべく効果的なショルダープレスマシンを求めて、中古トレーニングマシンを扱う業者に行きま…

最近の記事

アーカイブ

  1. トレーニングの解説

    マラソンブームと障害
  2. 筆者のこと

    「高麗人参茶」を飲んでみた
  3. がんばる会員さま

    猛者が集まる火曜日夜!
  4. がんばる会員さま

    「くびれ」をバランスボールで
  5. その他

    通常どおり営業しています。
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