KENKODO

2011年 2月

1. 競技大会

   2011.02.28

   無念の準優勝・・・「いせしま綱引き大会」

   参加チーム数は過去最高の６１チーム！　春の日差しの昨日、三重県営サンアリーナにて「第４回いせしま綱引き大会」が盛大に催されました。↓　JUNGLE GYM　チ…

2. その他

   2011.02.27

   綱引き本番!

   予選二戦目、頑張ってます!…

3. 鍼灸関連

   2011.02.26

   「運動鍼」で調整中！

   いよいよ明日に控えた　「いせしま綱引き大会」　に備えてコンディションを調整中の筆者です。左手の前腕部（肘から先）に痛みがあったので、鍼灸師らしく運動鍼で調…

4. トレーニングの解説

   2011.02.25

   「開脚」を柔らかくする♪

   明後日の　いせしま綱引き大会　に備えてコンディション調整に努める筆者です。今日明日はハードな筋トレもオフにして、ストレッチングに励みます＾＾といっても　スト…

5. 雑記

   2011.02.25

   えびまき？

   香港旅行から帰国されたサムライ氏から頂きました♪どんなんだろう？　たのしみです＾＾サムライ氏は本日デッドリフトから！　香港エネルギー満タンで取り組みます！…

6. がんばる会員さま

   2011.02.24

   ブレイクダンサー来る！

   昨夜二回目のビジターで来館されたH君は、前回見事なブレイクダンスを披露してくれましたが、筆者は見逃していました。そこで今回はトレーニング終了後の疲れている状態…

7. 筆者のこと

   2011.02.24

   時にはスイーツ男子

   ジムオープン前の至福のひととき♪体調不良が思ったより長引きましたが、美味しいスイーツを頂いて本日より完全復活します！…

8. トレーニングの解説

   2011.02.22

   ゴルファーの飛距離アップに！　

   当ジムに競技スポーツのレベルアップ目的で来館される人々で、最も多い目的はゴルフの飛距離アップです。ゴルファーの間では「あの人はアプローチが上手い」というよ…

9. 筆者のこと

   2011.02.21

   ☆アクティブレストの一日

   娘の風邪に感染したようで、昨日の朝から喉を痛めてしまいました。疲労が蓄積していたので、抵抗力が落ちていたのかもしれません。ということで本日のトレーニングはO…

10. 筆者のこと

    2011.02.20

    掘り出し物を求めて

    本日は休みを利用して岐阜県へGO !肩の筋トレを行う時に、扱いやすくてなるべく効果的なショルダープレスマシンを求めて、中古トレーニングマシンを扱う業者に行きま…