KENKODO

2010年 8月

1. 雑記

   2010.08.31

   強烈日光を活用してます＾＾

   普段の火曜日は伊勢で勤務しておりますが、本日は臨時で津にいます。１５時３０分現在、猛暑の中トレーニングに来て頂いたのは　女性４名、男性１名約２８度の館内…

2. その他

   2010.08.31

   業務連絡です＾＾

   ８月３１日（火曜日）は　ジャングルジム伊勢　が臨時休館のため、津店は JUNGLE BOSS ではなく筆者が店番をしております。どうぞよろしくお願い致します。…

3. 競技大会

   2010.08.30

   ”プロカメラマン”　の写真撮影

   ボディビルの全国規模の大会では、許可を得たプロカメラマンが撮影した写真を後日インターネットで買えるようになっています。出場した選手全員の個人写真が必ずあるので…

4. 筆者のこと

   2010.08.29

   ☆初スタバ☆

   何を隠そう「スタバ」に行ったことが無かった筆者です。実家近辺のスタバに出掛けて、ドリップコーヒーのアイスを美味しく頂きました。初めてのオーダーではドリンク…

5. 筆者のこと

   2010.08.28

   高地トレーニング中？！

   本日もジムを休館させて頂き、オフを楽しんでいます(^-^)標高約1000メール天気快晴でさわやかな風が吹き、気持ち良い高原です。何となく空気が薄い気がしま…

6. 筆者のこと

   2010.08.27

   旅先でもチキン!?

   お休みを頂いて旅先でのランチタイムです。名物の「けいちゃん」を注文しました(^-^)って減量中に毎日食べてたのにね(ササミor胸肉)夕飯はがっつりいきます…

7. トレーニングの解説

   2010.08.26

   大切な「体幹」トレーニング

   いつの頃からか腹筋、背筋を中心とした筋肉のをトレーニングする事を「体幹」トレーニングと呼ぶようになりました。ワープロや携帯の変換機能でも変換されないので…

8. ボディビルの解説

   2010.08.25

   海・川・プール「ビルダー」は目立ちますね＾＾

   夏はボディビルにとって大会シーズンです。県やブロック大会は７，８月に集中して行われます。この時期にボディビルダーは日焼けのため、あるいは行楽目的で海、川、…

9. その他

   2010.08.24

   「カニ」もジムに訪れます♪

   ジムの裏手には田園が広がり、視認できる津競艇場は伊勢湾に面しています。そういう環境からでしょうか、裏の用水路にはたくさんの　カニ　が生息しています。それで…

10. その他

    2010.08.23

    臨時休業のお知らせ

    誠に勝手ながら、今週末の２７（金）２８（土）を休業させて頂きます。何かの大会があるわけではありませんが、ここ一カ月は、休みなく選手や審判として大会に…