KENKODO

2010年 7月

1. 筆者のこと

   2010.07.31

   花火を遠目に観ながら♪

   今夜は津御殿場海岸で花火の日７時３０分過ぎから爆音とともに華麗な花火がジムからも観えました。さすがに利用者が少ないので、珍しく夕方にトレーニングしました＾…

2. がんばる会員さま

   2010.07.31

   パワー初心者セット？

   秋の東海パワーリフティング大会（11月14日、岡崎市）に参加予定のルーキーN君が着用予定の専用ウェアーです。右から☆スクワット専用スーツ（青色）…

3. がんばる会員さま

   2010.07.30

   午後は「女性会員タイム」です＾＾

   本日１７時現在利用者は５名様全て女性です巷ではガンガン筋トレする人間のみのジムであるとのうわさ？も耳にしますがもちろんそんなことはありません＾＾シェ…

4. その他

   2010.07.30

   筋トレ内容のメモはこちらで＾＾

   当ジムではトレーニング内容を毎回記録することをお勧めしております。それに使って頂くため、昨日より新たにカウンターテーブルを設置しました＾＾従…

5. がんばる会員さま

   2010.07.29

   ミスドの差し入れです＾＾

   いつも差し入れを頂く主婦会員のKさんより今夜はミスドの差し入れを頂きました＾＾トレーニングを終了した会員さんから順に差し上げております。↓　…

6. その他

   2010.07.29

   冷えたゼリー系サプリもどうぞ＾＾

   冷えなかった冷蔵庫に続いて届いたモノにはキズがはいっており、再度届いたのがこれです。三回目でようやく正常に冷蔵庫が稼働しました（笑）これでゼリー系サプリ…

7. 筆者のこと

   2010.07.28

   遠征の楽しみ＾＾

   筆者が毎年挑戦している「日本クラス別大会」は過去に　静岡県、福岡県、岡山県・・・と毎年開催地が変更します。「遠くまで大変ですね」という意見を頂戴しますが…

8. ボディビルの解説

   2010.07.27

   華やかな舞台裏では

   今回はボディビル大会の舞台裏を紹介します。選手は出番に備え、舞台裏や舞台袖でパンプアップ（筋肉をより良く見せるためのトレーニングです）に汗だくに…

9. 筆者のこと

   2010.07.26

   ”大会結果”です

   昨日２５日　東京都葛飾区にて日本クラス別ボディビル選手権の６５㎏以下級に参加しました。結果は一次予選の２３名→１２名は無事通過しかし決勝１２名から表彰…

10. 筆者のこと

    2010.07.23

    頭髪も「ヤル気モード」全開！

    いよいよ明後日（２５日）は、東京にて開催される日本クラス別（体重別）ボディビル選手権に出場します。前日に検量を済ませたいので（当日もあります）明日２４日…