KENKODO

2010年 1月

1. 競技者メンバー

   2010.01.30

   ☆飛躍の年☆　プロ競輪選手

   競輪界は半期に一度、ランキングの入れ替えが行われます。今年になって初めて Ａ級 → Ｓ級 へ昇格したフナダ選手です。Ｓ級選手を象徴する、赤色ラインのレー…

2. 筆者のこと

   2010.01.30

   「いたろう」さんにてランチ

   ジムの会員さんにはラーメン好きが多く、様々な情報が飛び交っております。そんな情報の波の中から筆者が本日チョイスしたのは「いたろう」さんです。同じミエワンの…

3. がんばる会員さま

   2010.01.29

   可憐な新会員さま＾＾

   今夜も愛車のＲＸ－７のサウンドを響かせながらご登場のＭＥＧＵさんです。先週入会されたばかりで、当初はジムの雰囲気に戸惑っておいででしたが・・・大…

4. トレーニングの解説

   2010.01.28

   スクワットを安全かつ効果的に＾＾

   長らくジムのオブジェと化していた「セーフティースクワットバー」です。これはスクワット専用に作られた特殊なバーベルです。このようにかついで（手はバランスを保…

5. 競技大会

   2010.01.27

   ４.１１ 三重県パワー大会に参加しませんか＾＾

   ４月１１日に　三重県パワーリフティング選手権大会　が津市白塚にて開催されます。この大会は三重県に在住・勤務されている１４歳以上の人はどなたでも参加することがで…

6. がんばる会員さま

   2010.01.26

   シェイプアップもいろいろ＾＾

   ジムにて最近　小さくなったね　とショッキングな言葉を受けているＭ君です。うーん　確かに僧帽筋と大胸筋がサイズダウンしているのが分かります・・・ジムに…

7. トレーニングの解説

   2010.01.25

   終動負荷のトレーニング

   トレーニング理論のなかで、初動負荷トレーニングというものがあります。イチロー選手や伊藤浩司選手（陸上100ｍ日本記録保持者）が実践してメジャーなものになりまし…

8. 競技者メンバー

   2010.01.23

   挙式の余興にポージング＾＾

   季節外れのタンニング（日焼け）に勤しんで、ずいぶん黒くなったＹ君です。どうやら友人の結婚式の余興でポージングをするんだそうです。※ 筋肉マンのマスク…

9. 競技大会

   2010.01.22

   日本に二本の希少なベルト

   前回に引き続き、ベンチプレスで世界を目指すイケダさんネタをお伝えします。これは道具にこだわるイケダさんのリフティングベルトです。ほっっっ　細い通…

10. 競技大会

    2010.01.21

    ベンチプレス世界一に挑戦！！

    昨夜トレーニングに訪れたのは、日本を代表するベンチプレス選手のイケダさん（津市在住）です。この日はベンチプレスＴシャツの調整を兼ねてのトレーニングでした…