浅見尚規先生セミナーの様子

  1. 生物学的見地からの筋力トレーニング

    一昨日の浅見先生のセミナーでは、脳・脊髄外科医として毎日オペに携わる経験からの考察を盛り込まれ、たいへん興味深く拝聴いたしました。殊に人類の進化や、類人猿との…

  2. 実(ジツ)のある講義

    昨日の浅見先生セミナーより浅見先生は元コンテストビルダーであるだけでなく、趣味がトレーニングマシンの収集ということで、ご自宅にはたいへん立派なホームジムをお持…

  3. 解剖学的見地からのトレーニング

    昨日の浅見先生のセミナーより「広背筋」をいかにして発達させるかというテーマでは、広背筋の付着部に着目したトレーニングフォームについて講義して頂きました。広背…

  4. りんご・パインミックス!

    昨日のトレーニングセミナーはジムメンバー以外のご参加が多く、遠方からもお越し頂き感謝しております。後半には質疑応答の時間があり、現役ビルダーからの質問に加え、…

  5. トレーニングセミナー

    外科医で元ボディビルダーの浅見尚規先生によるトレーニングセミナーを、定員いっぱいの20名の参加者を対象に開催しました。テーマの背中〜臀部〜ハムストリングスの改…

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  1. 筆者のこと

    リカバリーグッズ
  2. 筆者のこと

    ☆今日も腹筋☆
  3. 競技大会

    まだまだ若手?!
  4. がんばる会員さま

    今度は正解!「15kgのバーベル」
  5. トレーニングの解説

    特に”美尻”を目指すなら
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