その他

  1. 5/31まで休業を延長予定です。

    5/5に発令された三重県からの休業要請に従い、5/31まで休業を延長いたします。営業再開は6/1の予定ですが、休業要請が解除されれば早まることもあります…

  2. 筋トレ器具やプロテインは販売中です。

    三重県からの休業要請に従い〜5/6まで休業予定ですが、筋トレ器具やサプリメントの購入は個別に対応いたします。お問い合わせはメールまたは080-7811-…

  3. 4/21〜5/6まで臨時休業いたします

    三重県より新型コロナウイルス感染拡大防止のためスポーツ施設に休業要請が発令されたので、4/21〜5/6まで臨時休業いたします。再開は5/7 11:00の予定…

  4. 自宅ジム用の器具を販売中です

    新型コロナウイルスの影響で自宅でのトレーニングを余儀なくされている方々にダンベルやバーベル、パワーラックなどを販売させて頂いております。…

  5. レンタルジムの利用方法

    お問い合わせの多い24時間レンタルジム(津市南新町8-34)の利用方法について。専用のタグキーを購入していただき、入口のセンサーにかざすとオートロックが解除…

  6. レンタルジム開設のお知らせ

    「24時間レンタルジム開設のお知らせ」4/9よりパーソナルジムKENKODOは予約制のレンタルジムとして24時間ご利用頂けます。専用のタグキーを…

  7. ストレッチングもやりましょう

    ストレッチングは筋力を高めたり体型を変化させる効果はそれほどありませんが、運動不足の人にとっては運動不足の解消になり身体の調子を整えてく…

  8. 学生の筋トレ

    スポーツの補強のために行う筋トレはスポーツの練習に比べて地味で苦しいものです。しかしスポーツの技術(スキル)の習得と並行して行なうことで、より高いレベル…

  9. 屋外の運動

    この時期晴れていると屋外の運動が気持ち良いですね。新型コロナウィルスの影響が比較的少ない屋外での運動は運動不足の人には好都合です。ウォー…

  10. 自宅筋トレをサポートします

    新型コロナウィルスの影響で自宅での筋トレを余儀なくされている人が多いので、腹筋台やダンベルなどのお求めが増えています。筋トレ器具の紹介とKENK…

最近の記事

アーカイブ

  1. 雑記

    2月に気を付けること
  2. トレーニングの解説

    筋トレの代表格 スクワット考
  3. トレーニングの解説

    手足ローラー腹筋!?
  4. トレーニングの解説

    運動会でのケガに気を付けましょう
  5. トレーニングの解説

    “一本歯下駄”で調整中
PAGE TOP