その他

  1. ☆極太の前腕☆

    当ジムで皆が認めるNO.1のN君の前腕です。わかりにくいので比較写真も撮影してみました(O君ゴメンね)…

  2. ☆極太の腕☆

    上腕二頭筋をトレーニング中のM君です。たいへん立派な上腕の持ち主です私も負けないように頑張ります。…

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  1. トレーニングの解説

    パワー3種目サーキット
  2. 雑記

    パーソナルトレーナーさん活動中!
  3. がんばる会員さま

    空手組手対策!
  4. がんばる会員さま

    タダモノではありません!
  5. 筆者のこと

    かろうじて帰宅
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