その他

  1. ☆国際的ジム

    当ジムはブラジル国籍のかたも多くトレーニングされております。というわけで会員様向けのお知らせにはポルトガル語も掲示しております。※11月3日(火)は短縮営業…

  2. 極太前腕対決!

    極太前腕第二弾 少々オフを取っていたM君です。前回(10/28)のN君と比較してみました。良きライバルはレベルアップに不可欠ですね…

  3. ☆極太の前腕☆

    当ジムで皆が認めるNO.1のN君の前腕です。わかりにくいので比較写真も撮影してみました(O君ゴメンね)…

  4. ☆極太の腕☆

    上腕二頭筋をトレーニング中のM君です。たいへん立派な上腕の持ち主です私も負けないように頑張ります。…

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  1. がんばる会員さま

    「ひねる」トレーニングは要注意です
  2. トレーニングの解説

    「クロスフィット」を体験!
  3. がんばる会員さま

    レベルアップのための練習量を知ること
  4. 雑記

    1111に思う。
  5. 競技大会

    強い「アラ古希」さんたち
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