その他

  1. 12/23(祝)のお知らせ

    ☆12月23日(祝)の営業時間は14時~19時ですので、よろしくお願いします☆年末年始のお知らせ・12月30日まで通常営業・12月31日は1…

  2. 気合が入ります!!

    ちょっと古いのですが、「2005年ミスター日本への道」DVDが手に入りました。今日からジムで再生しています一流ビルダーのトレーニング風景がメインにな…

  3. ビジターさん歓迎します^^

    連休になるとビジターでトレーニングに来られるM君です。この日はデッドリフトのフォームチェック前回の大会(60㎏級)では225㎏に失敗しているので、ス…

  4. 新アイテム導入^^

    会員様の御厚意でDVD再生用にTVモニターを提供して頂きました再生第一号は、月刊ボディビル今月号特別付録のこれです今後はトレーニングDVDなどを放映…

  5. ブラジリアンパワー!!!

    当ジムには毎日多くのブラジル国籍のかたがトレーニングに来られています。その中でも最強のパワーを誇るのがS君です。写真は70㎏をカールしているところですが…

  6. ☆国際的ジム

    当ジムはブラジル国籍のかたも多くトレーニングされております。というわけで会員様向けのお知らせにはポルトガル語も掲示しております。※11月3日(火)は短縮営業…

  7. 極太前腕対決!

    極太前腕第二弾 少々オフを取っていたM君です。前回(10/28)のN君と比較してみました。良きライバルはレベルアップに不可欠ですね…

  8. ☆極太の前腕☆

    当ジムで皆が認めるNO.1のN君の前腕です。わかりにくいので比較写真も撮影してみました(O君ゴメンね)…

  9. ☆極太の腕☆

    上腕二頭筋をトレーニング中のM君です。たいへん立派な上腕の持ち主です私も負けないように頑張ります。…

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  1. その他

    業務連絡です^^
  2. 雑記

    梅雨時のストレス管理
  3. その他

    CoCo壱期間限定ささみカレー!
  4. トレーニングの解説

    スポーツ障害の痛みと筋トレ
  5. 雑記

    ストレッチング用マットのこだわり
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