その他

  1. 体脂肪率の話

    多くの人は体重や体脂肪率を気にされますが、大会時に皮下脂肪を極限まで減らすことに全力を傾けるボディビルダーは「体脂肪率」に無関心です。体重は「なるべく重く」大会…

  2. あけましておめでとうございます。KENKODO代表宮島は三重県のボディビル&フィットネス競技やパワーリフティング競技を統括する立場ですが、競技に…

  3. 年末年始も休まず営業します

    年末年始もKENKODOは24時間無休で営業します。ビジター利用やサプリメント,ベルトなどのご購入はスタッフ滞在時間にお願いいたします。☆スタッフ滞在時…

  4. 筋トレを始めてみたい女性も大歓迎です。基本種目から丁寧にご指導します。…

  5. 豪腕づくりに

    通常のバーベル,ダンベルに取り付けてカールするだけで前腕,上腕への刺激を変化させられるファットグリップはKENKODOで販売中です。お試しトレーニングも…

  6. ベンチプレスイベントの結果

    昨日開催したイベント「KENKODOベンチプレスチャレンジ」の結果表です。太字:最高記録 赤字:失敗コロナ禍で各種大会が中止を余儀なくされたこと…

  7. 空いている時間帯は

    ↑土曜日夕方の風景いつ空いているかとよく問い合わせがありますが、月〜金曜日の18:00-22:00の時間帯以外はとても空いているので快適にトレー…

  8. 年末年始のお知らせ

    【年末年始のご案内】☆KENKODOは年末年始も24時間営業で休館日はありません。☆12/29,30はビジター利用料金半額(1100円)です。☆ビジ…

  9. ベンチプレスチャレンジの副賞

    12/13KENKODOベンチプレスチャレンジの参加者には抽選で13名にCoCo壱番屋津高茶屋店より特性レトルトカレーが贈られます。※参加〆切終了…

  10. ベンチプレス台の貸し出し

    先日中京テレビ放送の「オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです」の収録にベンチプレス台とバーベルセットを貸し出しました。内容は知りませんが…

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  1. トレーニングの解説

    筋トレに必要なものって?
  2. がんばる会員さま

    ターンオーバーにも筋トレを
  3. ボディビルの解説

    東京日帰り!
  4. 雑記

    筋トレ愛好家のエネルギー源として最適!
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