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    1999年以降のスポーツテスト(小中学校)では「上体起こし」が実施されています。膝を曲げ他人が足を固定して、胸で組んだ腕の肘が太ももに当たるまで起き上が…

  2. 会員募集中です

    KENKODOは24時間年中無休で営業中。日曜日のスタッフ滞在時間は10:00-15:00です。スタッフ滞在時間外にご利用になるには会員登録して…

  3. 楽しんでやる苦労は苦痛を癒やしてくれる

    「楽しんでやる苦労は苦痛を癒やす」かのシェイクスピアの言は筋トレ継続のコツだと思います。筋トレがなかなか続かない人に汲み取ってほしい言葉ですね。…

  4. ベンチプレス台の取り扱い

    昨夜は注文品のベンチプレス台(BULL新品)を某パーソナルジムまで搬入して組立設置を。本格仕様のベンチプレス台をお求めでしたので打ち合わせを重ねこの…

  5. 自宅ジムと家庭の事情

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  6. ゴールデンウィークのお知らせ

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    主に背中トレーニングにおける握力補助アイテムはパワーグリップが全盛ですが、リフティングストラップも根強い人気があります。ガッチリ決まった時のホールド感は…

  8. お取り寄せもできます

    自宅で筋トレを頑張っている人がWバーを購入されました。需要が高いWバーは中古品が少ないため今回は新品を取り寄せ、プレートは中古品を組み合わせました。筋ト…

  9. 体験イベント

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  10. 半袖タンクトップの季節とともに

    半袖やタンクトップの季節とともにファットグリップがよく売れています🦾スタンダードなブルーはカール動作での上腕二頭筋,上腕筋への刺激アップ、極太のオレ…

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