過去の記事一覧

  1. その他

    垂直腹筋

    1999年以降のスポーツテスト(小中学校)では「上体起こし」が実施されています。膝を曲げ他人が足を固定して、胸で組んだ腕の肘が太ももに当たるまで起き上が…

  2. その他

    会員募集中です

    KENKODOは24時間年中無休で営業中。日曜日のスタッフ滞在時間は10:00-15:00です。スタッフ滞在時間外にご利用になるには会員登録して…

  3. その他

    楽しんでやる苦労は苦痛を癒やしてくれる

    「楽しんでやる苦労は苦痛を癒やす」かのシェイクスピアの言は筋トレ継続のコツだと思います。筋トレがなかなか続かない人に汲み取ってほしい言葉ですね。…

  4. その他

    ベンチプレス台の取り扱い

    昨夜は注文品のベンチプレス台(BULL新品)を某パーソナルジムまで搬入して組立設置を。本格仕様のベンチプレス台をお求めでしたので打ち合わせを重ねこの…

  5. その他

    自宅ジムと家庭の事情

    妻帯者からの自宅ジムの相談で最終判断を下すのは『妻』という人がほとんどですので「許可されませんでした・・・」というケースが何度もあります。せっかくで…

  6. その他

    ゴールデンウィークのお知らせ

    大型連休中(GW中)も感染対策に留意しながら24時間無休で営業予定です。スタッフ滞在時間も変わらず月〜土曜日 10:00-20:00日曜日 …

  7. その他

    体験してから購入できます

    主に背中トレーニングにおける握力補助アイテムはパワーグリップが全盛ですが、リフティングストラップも根強い人気があります。ガッチリ決まった時のホールド感は…

  8. その他

    お取り寄せもできます

    自宅で筋トレを頑張っている人がWバーを購入されました。需要が高いWバーは中古品が少ないため今回は新品を取り寄せ、プレートは中古品を組み合わせました。筋ト…

  9. その他

    体験イベント

    4/17㈯10:00-16:00トレーニングマスクの体験イベントを開催します。「呼吸筋」を鍛えるトレーニングマスクは格闘技、サッカー、バスケットボー…

  10. その他

    半袖タンクトップの季節とともに

    半袖やタンクトップの季節とともにファットグリップがよく売れています🦾スタンダードなブルーはカール動作での上腕二頭筋,上腕筋への刺激アップ、極太のオレ…

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  1. 筆者のこと

    トレーナー塾へ
  2. 競技大会

    主婦のパワー
  3. がんばる会員さま

    「世界チャンプ」からアドバイス:ベンチプレス
  4. がんばる会員さま

    輝く50代!
  5. 競技大会

    夏の始まりを告げるような
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